2011年4月25日月曜日
体
人間の体は.うまく出来ている
少し負荷を.かける事によって.その部分が強化されていく・・・
何もせずボーとしていると.どんどん弱くなっていく
その少しの負荷が難しい。
4月25日 たかし
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